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他選擇跑步作為強身健體的主要方式，并從更深層次講述了由跑步帶來的各種身體上的追求。他認為身體本身也有“思維”，這種思維“來源于運動又高于運動”，因為只有“運動的生命”才能保證我們精力充沛地去迎接每天的挑戰。即“生命不息，運動不止”。跑步圣經網站是以跑步輕松化，生活快樂化為宗旨的跑步網站。我們堅信，跑步是人的本能，很輕松，很簡單。輕輕松松跑下去，你也能擁有充沛的精力、健康的身體!完美的身體是力量與精力的統一體。我們做到，普及跑步知識，預防跑步傷害，增加跑步樂趣，提高國民身體素質。《跑步圣經》曾連續14周登上《紐約時報》“暢銷書排行榜”并被全球跑步愛好者公認為跑步界的“哲學圣經”。喬治?希恩不僅汲取了不同時期偉大思想家和運動者的經驗，同時還將其精華與自己的運動哲學緊密聯系起來，進一步給我們解釋了運動對健康的重要性。以及有關訓練、防止受傷和運動競技方面的知識，為我們打開了一扇運動的大門，并且將我們帶入他的“運動生命”。如果運動者接受了鍛煉與運動方面的測試，那么“有一天他終究會醒悟，他所看到的也不僅僅是單純的運動規則，而是它所帶來的情感與真理，同時這種情感和真理會讓人類真正地從自身束縛中解脫出來”。